您当前位置:网站首页 >> 教学育德 >> 阅读文章

【心理健康】幸福身心•智慧生命——我校开展高三团体心理辅导
2017-12-06 16:05:18 来源:河北德育网 浏览:63

5月19日下午,我校操场上人声鼎沸,热闹非凡:以“幸福身心•智慧生命”为主题的高三团体心理减压拓展活动正在如火如荼地进行。为了帮助毕业班学子正确调整考前状态,使他们以最佳的心理状态面对高考,学校教育处和心理健康教育中心共同组织,给高三同学精心准备了一场娱乐盛宴。

活动中,班主任全程参与,与学生一起互动。河北师大研究生朋辈心理辅导团心理系19名成员分到各班进行现场指导,带领高三学子开展“松鼠和大树”、“优点大轰炸”、“我是最棒的”等小游戏,将无形的压力有形化,让同学们宣泄压力,放飞梦想,给自己做正面心理暗示,打破思维束缚,激发潜能,帮助学生舒缓心中压力,以轻松的心态迎接即将到来的高考。游戏过后,同学们分享了游戏中的情绪体验以及彼此的应对方式。在心理老师的引导与帮助下,大家将游戏中的情绪体验及应对方法延伸到了现实的学习与生活中。

此次主题心理减压拓展活动中,同学们全都热情似火,积极参与,在欢声笑语中缓解了紧张的神经,释放了郁积的压力。为我校高三学子备考涂上了一抹温暖健康的“心”色彩!正如一位同学所说:今天我玩儿的太嗨了!我会以积极的心态,饱满的精神状态笑迎高考!

我校一向注重心理辅导工作,在2015年5月 “心理健康月”中,我校根据各个时段高中生心理发展特点,制定科学合理的计划,帮助学生解决心理困惑,引导中学生以良好、阳光、理智、健康的心态面对生活,并在实际操作中,不断增减计划。5月1日以来,我校以“幸福身心•智慧生命”为主题开展了包括高一年级“感恩父母•幸福人生”的学生心理剧评比活动、“珍惜生命•感恩母亲”海报文字沙龙展、《心晴》报纸橱窗展、制作“健康身心促和谐,智慧生命共成长”宣传展板、“阳光使者”心理社朋辈辅导团现场朋辈心理辅导、高三团体心理辅导在内的系列心理活动。通过不间断的系列活动,为同学们普及了心理学知识,引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种困难,提高了学生的心理素质,健全了学生人格。

 
copyright @ 2011-2020 版权所有© 河北德育网  冀ICP备13009135号 
协办单位:河北外国语学院